预防妊娠纹

【引言】一直从事的销.售工作，压力很大，吃饭、作息上平时不太规律，日复一日，皮肤变得没有以前好了，身上的皮肤也没有那么有弹X了，后来怀孕后更糟糕，腹部居然出现了妊 娠纹。

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女人怀了宝宝身上就要起妊 娠纹，我妈妈和我姥姥就是这样的，而且那些纹也不容易自己消退。起了妊 娠纹以后，要下去就很难了。怎么预防妊娠纹，我每天都上网，我发现自从有了妊 娠纹以后我看到网上漂亮的女孩子总是不自觉的观察她们的腰腹，看到她们洁白细腻的小蛮腰，而我也不过是个才刚结婚的女人而已。算不上年轻了，但是也不老，可身上长这么多妊 娠纹实在让我很不甘心。

于是买化妆品的时候，我就尽量买祛妊 娠纹的，吃东西，我也不吃容易沉淀黑色素的，比如说香菜，容易让皮肤变黑，我已经很久没吃过了。老公跟我说，身体健康蕞重要，只要身体健康，其它的也不要太在意。可是，我又怎么能不在意呢怎么预防妊娠纹，有段时间听说中可以祛妊 娠纹，就买了两贴中回家吃。吃的家里全是一股味。不过奇迹并没有出现，我还是照样的身上有妊 娠纹，真不知道那些祛了妊 娠纹的女孩子是怎么做的，反正我是没有祛掉。

有段时间，从一个同事那听说有个祛妊 娠纹产.品还不错，叫【碧-芙-源】，我听了就有点心动。反正上班也不忙，在休息的时候，我浏览了【碧-芙-源】的.网.站，做的挺漂亮的。怎么预防妊娠纹，看见很多网友都写了自己的祛妊 娠纹经历，看着照片，有的比我还严重，都祛妊 娠纹成功了，我就心动了。当时想着反正也不贵，先买一个周.期的试试吧。只不过也就是少买几件衣服的钱，每个月买衣服还好几百呢，要是能祛掉妊 娠纹，多花个几百我也愿意。

用了两个月之后，我身上的妊 娠纹真的变淡了。没想到【碧-芙-源】真的起作用了！我看到有果，所以立马又订了一个周.期。这下我用的时候就觉得放心多了，这是有的，我用了妊 娠纹就能淡去。怎么预防妊娠纹，果然，又过了一个月，身上的妊 娠纹完全就没有了。不敢相信的是，我没想过自己的皮肤底子这么好。也不知道是自己天生就好，还是用【碧-芙-源】用的，反正现在我的小肚肚上皮肤白白细细的，完全看不出以前满肚子的妊 娠纹！

【温馨提示】：饮食调理是手段

剖宫产半年之内是防止妊 娠纹产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。总体来说，要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激X食物。

1、勿偏食：中医认为食同源。食物具有寒热温凉四X和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于妊 娠纹的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于妊 娠纹修复。

2、勿过食：过食是指过多食和过少食过多食，易损伤脾胃至气血生化不足过少食则营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。

3、勿乱食：如果自己是疤纹体质，且疤纹部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品肥甘厚腻之味辛辣燥X之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤纹的恶化创造了条件。